新Passion4Profession 3D动画无氧增肌全身肌肉健身训练中文教学

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超级店长[宝]

国语中文翻译版,100多个文件,MP4,在电脑上浏览宝贝详情页有在线试看;一次购买,免费更新,免费重发。

(用户要试看请店小二或在浏览器输入下方网址,长短均可)

 http://pic.lshou.com/pic/dwz.cn/670usv
http://pic.lshou.com/pic/cloud.video/t/server/play/u/79378687/p/1/e/6/t/1/50007506816.mp4
      示范动作有男有女,但练习这些动作是不分男女的,请不要误解。3D人物动作非常规范,多角度展示,动作用到的肌肉群看得清楚,想练哪个部位的肌肉就练哪个,练习有声音提示和背景节奏音乐,锻炼不枯燥,而且有个声音一直给你打着节奏”1、2、1、2。。。。听着提示一下一下做,有个督促作用,要不然,大家肯定都是越做越慢,越做频率越低。另外两个动作中间会休息时间倒计时提示。如果没这个,不定休息多久才做下个动作呢。
       这套训练是好好佳店主收集整理,加了本店水印。短的十几秒,长的几十分钟,100多段。喜欢的可以收藏,很给力,店主也在练。这个系列绝大部分是是无氧的肌肉练习,不是有氧操喔。对想要练肌肉,塑形的人很适合。
      有的用到一些器械,都不是很复杂,没有专业器材也可以找替代品来代替的。

以下是国语中文版截图